ARACELI VAZQUEZ GABINETE PSICOLOGIA CLINICA

Araceli Vázquez 
Gabinete Psicología Clínica en Irun

TERAPIA PARA ADULTOS

• Trastornos de Ansiedad
• Depresión
• Ataques de pánico
• Baja Autoestima & Inseguridad
• Obsesiones y Compulsiones: TOC
• Fobias
• Apoyo en duelo y situaciones de crisis vital
• Perdidas afectivas como separaciones, divorcios…
• Coaching basado en terapia de Aceptación y Compromiso y asesoramiento en procesos de desarrollo personal
• Estrés
• Desmotivación laboral y síndrome de Burnout (quemarse en el trabajo)
• Mobbin (acoso laboral)
• Técnicas de relajación
• Adicción a internet y redes sociales
• Autosabotaje, hiperexigencia, perfeccionismo
• Adquisición de Habilidades Sociales para manejarte mejor en tus relaciones personales y laborales
• Resolución de conflictos a través de la asertividad
• Manejo de problemas emocionales
• Asesoramiento parental: más información en enlace Pautas Educativas
• Terapia sexual
• Terapia de pareja

TERAPIA PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES

• Depresión en la infancia y adolescencia
• Ansiedad en la infancia y adolescencia
• Miedos infantiles
• Fobias
• Enuresis
• Bullying (acoso escolar)
• Adicciones en la adolescencia: móvil, internet, videojuegos, drogas
• Técnicas de relajación
• Adquisición de Habilidades Sociales
• Resolución de conflictos a través de la asertividad cuando existen problemas de relación social o adaptación.
• Inseguridad & Baja autoestima
• Deficit de atención con/sin hiperactividad
• Alteraciones del sueño o del apetito
• Impulsividad

PAUTAS EDUCATIVAS

• ¿Ya no puedes más con la situación?
• ¿No sabes cómo ponerle limites al comportamiento inadecuado de tu hijo/a?
• ¿Te preocupa que las consecuencias puedan ser cada vez de mayor gravedad?

ORIENTACIÓN COGNITIVO CONDUCTUAL

La terapia cognitivo conductual, a diferencia de otro tipo de terapias,  se centra en trabajar los problemas de la persona en el presente y no en el pasado, lo cual acorta considerablemente la duración del tratamiento (entre 4 y 18 meses de media).