Lunes - 06.Julio.2020
ADIKOR - CONSULTA DE PSICOLOGIA OIHANA

Adikor - Consulta De Psicología
Oihana Rubio En Durango Y Bilbao

OIHANA RUBIO - Licenciada en Psicología

  • Máster en Terapia Cognitivo-Conductual
  • Máster en Psicología infantil
  • Adultos - Adolescentes - Niños - Parejas

MÁS DE 17 AÑOS TRABAJANDO EN CLÍNICA PRIVADA

Te aclaramos tus dudas. Descubre en qué te puede ayudar la terapia.

La terapia te puede ayudar. En Adikor podemos guiarte en la resolución de problemas de ansiedadconflictos de personalidadproblemas de conducta y emocionales en niños, problemas de pareja y otras áreas de conflicto psicológico.

CURSOS DE APOYO

Ya puedes participar en los nuevos cursos de apoyo y refuerzo personal que hemos diseñado para tí en Adikor:

  • Ansiedad frente a los exámenes
  • Las claves de la seducción
  • Superar las crisis
  • Dilo sin miedo
  • Sentirse bien
  • Jóvenes y drogas (Curso para padres)
  • Jóvenes y nuevas tecnologías (Curso para padres)

TERAPIA

Ante el malestar emocional, los golpes de la vida y el dolor, no siempre sabemos cómo recuperar la calma y la estabilidad. Tras un tiempo soportando el malestar e intentando resolverlo por nosotros mismos, pedir ayuda es siempre la mejor opción.

En el Centro de Psicología Adikor, estamos capacitados para ayudarte y deseando hacerlo. Recogeremos tu malestar, te daremos el espacio que necesitas y juntos encontraremos la mejor forma de continuar caminando hacia delante. Llevamos 12 años ayudando a personas a sentirse mejor a través de la práctica clínica

Tratamientos

En Adikor, podemos ofrecerte el abordaje terapéutico que mejor se ajuste a tus necesidades.

Psicoterapia Cognitivo-conductual:

A menudo, el origen del sufrimiento humano está en la interpretación que las personas hacen de las cosas que les pasan, y no tanto en las cosas en sí. Existen muchas formas de ver el mundo que nos rodea: desde un lugar amenazante, hasta un lugar apacible donde vivir. Nuestros pensamientos son los que marcan la diferencia. La terapia Cognitivo-conductual sustituye los pensamientos e interpretaciones irracionales que nos crean ansiedad o tristeza por otros más ajustados y adaptativos, y nos marca pautas para ir consiguiendo los objetivos que juntos queramos ir alcanzando.

TERAPIA INDIVUDUAL

Trastornos del estado de ánimo

La tristeza, la desesperanza y una visión negativa del mundo te acompañan. Todo cuesta demasiado y no crees que en el futuro vayan a mejorar las cosas. Resulta difícil vivir con tantos cambios de ánimo y te afecta en tus relaciones con los demás o el trabajo. Te cuesta decir algo bueno de ti mismo.

Ansiedad

La ansiedad es esa sensación de alarma y tensión, que puede presentarse durante todo el día o de forma muy intensa en ataques de pánico. La sensación de que algo malo va a ocurrir, de preocupación excesiva o incluso terror. Vivir con ansiedad es luchar todo el tiempo, es agotador. Las personas terminan por evitar aquellas cosas que les causan ansiedad para no tener que seguir luchando, pero al mismo tiempo limitan inevitablemente sus vidas. 

Problemas de personalidad

Algunas de nuestras características de personalidad, que llevan siendo mucho tiempo parte de nosotros, pueden interferir en demasiadas ocasiones con la vida. Nos crean problemas, tensión y se vuelven insostenibles en ocasiones. Este tipo de problemas requieren de un trabajo más prolongado y dan como resultado cambios más profundos. Algunas características problemáticas típicas en personalidad son:

  1. Un exceso de responsabilidad, necesidad de control, sistematización y perfeccionismo.
  2. Un apego excesivo y búsqueda constante de ayuda.
  3. Una vigilancia, desconfianza y suspicacia excesivas.
  4. Considerarse personas especiales y únicas, buscando la admiración de los demás y considerándose con derechos y tratos de favor.

Problemas infantiles. Niños con problemas conductuales y/o emocionales

Tanto en el ámbito escolar como con la familia y amigos, es muy común que los niños presenten problemas de conducta o a nivel emocional. Es muy importante en estos casos intervenir a tiempo, no solo por la mejora que puede suponer en la vida del pequeño y en la de su familia, sino porque de esta manera podemos bloquear el desarrollo de un problema mayor que con los años sería más complicado de manejar. Del mismo modo, dotamos de herramientas tanto al niño como a la familia, de recursos que les permitirán manejar los futuros desafíos.

Problemas de pareja

Los conflictos de pareja son cada vez más comunes en una sociedad tan cambiante y dinámica. Las razones que mantenían antes unidas las parejas parecen haber cambiado y ya no es suficiente con quererse. Necesitamos habilidades y conocimientos que nos ayuden a entendernos, a comunicarnos y a convivir. Sin estas habilidades los conflictos se repiten una y otra vez, la pareja agota sus existencias iniciales de amor e ilusión y la ruptura parece la única e inevitable salida.

Problemas sexuales

Una vez descartado el origen físico u orgánico, la gran mayoría de los problemas sexuales obedecen a motivos psicológicos y solo encuentran alivio en la terapia psicológica. Las múltiples maneras de vivir la sexualidad, de ser hombre o mujer hacen que surjan los conflictos que pueden afectar a la autoestima o a la vida en pareja entre otros.

TERAPIA DE PAREJA

Los conflictos de pareja son cada vez más comunes en una sociedad tan cambiante y dinámica. Las razones que mantenían antes unidas las parejas parecen haber cambiado y ya no es suficiente con quererse. Necesitamos habilidades y conocimientos que nos ayuden a entendernos, a comunicarnos y a convivir. Sin estas habilidades los conflictos se repiten una y otra vez, la pareja agota sus existencias iniciales de amor e ilusión y la ruptura parece la única e inevitable salida.

DISFUNCIONES SEXUALES

Una vez descartado el origen físico u orgánico, la gran mayoría de los problemas sexuales obedecen a motivos psicológicos y solo encuentran alivio en la terapia psicológica. Las múltiples maneras de vivir la sexualidad, de ser hombre o mujer hacen que surjan los conflictos que pueden afectar a la autoestima o a la vida en pareja entre otros.

  • Impotencia sexual
  • Trastornos de la excitación en la mujer
  • Rechazo sexual o Disfunción eréctil
  • Eyaculación precoz
  • Eyaculación tardía o retardada
  • Disfunción orgásmica
  • Vaginismo
  • Dispaurenia

PSICOLOGÍA PARA NIÑOS

Tanto en el ámbito escolar como con la familia y amigos, es muy común que los niños presenten problemas de conducta o a nivel emocional. Es muy importante en estos casos intervenir a tiempo, no solo por la mejora que puede suponer en la vida del pequeño y en la de su familia, sino porque de esta manera podemos bloquear el desarrollo de un problema mayor que con los años sería más complicado de manejar. Del mismo modo, dotamos de herramientas tanto al niño como a la familia, de recursos que les permitirán manejar los futuros desafíos.

  • Timidez
  • Baja autoestima
  • Celos
  • Falta de habilidades sociales
  • Impulsividad
  • Problemas de conducta
  • Miedos infantiles y fobias
  • Depresión infantil
  • TDAH (trastorno de atención con/sin hiperactividad)
  • Mutismo selectivo
  • Problemas de sueño
  • Trastorno de conducta alimentaria
  • Eneuresis y encopresis
  • Niño ante el divorcio
  • Bajo rendimiento escolar
  • Acoso escolar
  • Adicción a nuevas tecnologías
  • Problemas escolares y técnicas de estudio

 

Fotos
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